martes, 7 de junio de 2011

EL ESTRÉS EN EL ENFERMO DE DIABETES.


       Los factores emocionales conllevan un papel importante en el control de la diabetes, el estrés puede actuar sobre los niveles de glucemia pues además de las situaciones estresantes en la vida cotidiana  a los que estamos expuestos, la condición de diabético impone una serie de potenciales estresores adicionales.
Principales causas de estrés
-          Complejidad y demandas en el tratamiento.
-          Grado de responsabilidad respecto al manejo de su enfermedad.
-          Presiones y “tentaciones” sociales ( Niños- adolescentes)
-          Tener el “estigma” de estar enfermo.
-          Incertidumbre sobre complicaciones futuras, puesto que es una enfermedad crónico – degenerativa.
En las personas con esta enfermedad se detectan dos tipos de estrés, el que es pasivo, esto es, el simple hecho de tener una preocupación, se le llama pasivo pues no conlleva una acción, por otro lado el estrés del tipo activo puede ejemplificarse con la explosión de la ira, este ya lleva implícita una acción.
       El efecto indirecto del estrés se refiere a la posibilidad de una interferencia de ciertas estrategias conductuales, mismas que pueden ser de tres tipos:
1.- ESTRATEGIAS ACTIVAS: Hablar con un profesional, informarse sobre el problema, hablar con un amigo o familiar.
2.- ESTRATEGIAS DE EVITACIÓN: Sentirse mejor comiendo, fumando o bebiendo, esperar un milagro, pasar más tiempo solo, dormir más de lo normal.
3.- APARTARSE DE LA GENTE
Para combatir el estrés se habla de dos alternativas comunes:
-          Educación: información sobre la enfermedad, acudir a grupos de ayuda, información sobre tratamientos.
-          Técnicas de Relajación: Técnicas simples de respiración, yoga, meditación, refugiarse en su espiritualidad, psicoterapia etc.

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