Depresión proviene de Depresuss que significa abatido o derribado, algunos de los síntomas más característicos son:
- Estado de ánimo triste.
- Sentimiento de Desesperanza.
- Disminución de la Energía.
- Inquietud, irritabilidad.
- Pensamientos de Muerte o Suicidio.
La Depresión en los adultos hablando específicamente en las mujeres se suele dar por factores hormonales, cambios del ciclo menstrual, embarazos, abortos, post-parto, pre-menopausia, menopausia etc. En cambio en los hombres es un poco más difícil de identificar pues estos tienden a ser más reacios para admitir que tienen Depresión, por tanto la taza de suicidio en el hombre es cuatro veces más alta que en la mujer, es de vital importancia que el hombre entiende que la Depresión es una enfermedad real.
En la Vejez se recomiendan cosas simples para evitar la vejez, estas pueden ser:
- Escuchar Música.
- Leer algún libro.
- Pintar acuarela o al óleo.
- Ir al cine.
- Ir al parque a pasear
En cuanto a tratamientos Psicoterapéuticos recomendados están:
Terapia de Conversación. Terapia Interpersonal. Terapia Cognitiva- Conductual. Terapia de insight. En casos de Depresión la familia puede ayudar brindando apoyo emocional, comprensión, afecto, estímulo, no minimizando sus sentimientos, señalando la realidad, ofreciendo esperanza y sobre todo el punto más importante es no ignorar comentarios o alusiones con respecto al suicidio.
Hola Sally, soy Marianna, que interesante información, de pronto cambia mi perspectiva radicalmente sobre ti. Gracias por pasar el dato, aunque no era mi intención y vine por curiosidad, confieso que estaré al pendiente de tus nuevas entradas.
ResponderEliminarSaludos.